Le banc XMark Flat Incline Decline offre une grande variété de positions de soutien du dos ainsi que des accessoires utiles. Il est également abordable.
Cet article se concentre sur la conception du banc, les options d’entraînement et les comparaisons avec d’autres bancs. Il comprend également un résumé des avis des clients et des avantages et inconvénients.
Caractéristiques De Conception
Il peut être difficile de décider quel banc de musculation acheter pour votre salle de gym à domicile. Cela se résume généralement au meilleur prix et aux meilleures fonctionnalités. Cependant, votre style d’entraînement personnel déterminera quel banc vous convient le mieux.
Même si le développeur de jambes et le coussin de curl du prédicateur sont retirés, vous disposez toujours d’un banc de musculation très confortable et polyvalent.
Le poids total du cadre, du siège et du support dorsal est de haute qualité, ce qui les rend idéaux pour tout programme d’exercice.
Le XMark XM-7404 peut être meilleur si vous pensez que cela ne suffira pas à soutenir vos entraînements de force, de musculation ou de dynamophilie.
Il s’agit d’une option plus solide que les autres options d’exercice et peut supporter 680 kg.
La stabilité est tout aussi importante que la force, que vous fassiez des développés couchés inclinés ou des redressements assis déclinés. L’avant du cadre s’incurve vers l’extérieur pour arrêter tout mouvement dans le banc. Ces capuchons en caoutchouc aident à empêcher le banc de glisser sur vos sols ou de les endommager.
Le banc XMark FID XM-44919 a 8 positions. Cela en fait la base idéale pour effectuer une variété d’exercices du haut et du bas du corps.
Résumé Des Caractéristiques Du Banc De Musculation XMark FID XM-4419
- 181 kg. Capacité de poids
- Vous êtes couvert par une garantie À VIE dans votre maison
- 8 ajustements Pop-pin du déclin à la position de presse militaire
- Ajustement pour 4 boucles de prédicateur verticales
- Curseur de prédicateur intégré réglable
- Développeur double jambe pour boucles ou extensions de jambes
- Développeur de jambe de prédicateur/barre de curl/développeur de jambe pour poids de plaque olympique ou standard
- Adaptateur olympique inclus
- Coussins extra épais haute densité de 6 cm
- Le vinyle Duraguard est à double couture et résistant à la transpiration et aux déchirures.
- Protège-cheville et genouillères extra larges de 10 cm
- La stabilité est obtenue grâce à une base en forme de fer à cheval
- Pieds en caoutchouc antidérapants
- Revêtement en poudre cuite résistant aux rayures
Exercices Pour Le Haut Du Corps
Un banc de musculation avec autant de positions est un excellent investissement car il offre une plus large gamme d’exercices.
Alors que les haltères peuvent être utilisés pour faire un entraînement par eux-mêmes, le XMarkFID XM-44919 peut être utilisé en conjonction avec une large gamme d’équipements d’haltérophilie des haltères et des machines de forgeron.
Soutenir les entraînements avec haltères est une excellente utilisation pour un banc de musculation, que vous commenciez tout juste un programme de fitness ou que vous soyez un entraîneur expérimenté.
Ce ne sont là que quelques exemples d’exercices qui peuvent être effectués en utilisant un banc de musculation et un ensemble d’haltères. Il existe de nombreuses autres options si vous le combinez avec une cage d’alimentation, une forge ou un autre équipement.
Exercices d’haltères :
Exercices Du Bas Du Corps
Aussi important qu’un bon programme d’entraînement du haut du corps, il est tout aussi important de pouvoir entraîner le bas du corps, y compris les quadriceps, les ischio-jambiers et les fessiers.
Le Marcy Diamond MD 857 n’a pas de rack de squat, mais le XMark FID XM-44919 offre une isolation efficace du bas du corps.
Deux ensembles de rouleaux de jambes rembourrés et rembourrés sont inclus dans l’accessoire de développement des jambes. Ils amortiront vos chevilles lorsque vous placerez vos pieds derrière eux. Cet accessoire vous permet de faire des extensions de jambes et des flexions de jambes selon que vous entraînez vos quadriceps/ischio-jambiers.
Les soulèvements de mollets assis peuvent être effectués en plaçant vos orteils sur un bloc avec un haltère sur chaque genou. Cependant, si les squats ou les mollets sont essentiels à votre entraînement, il peut être utile d’ajouter un banc au mélange avec une machine de forgeron de qualité.
Avis Des Clients
Vous pouvez lire les commentaires des clients et voir si vous ne savez toujours pas si ce banc vous convient.
Vous trouverez ci-dessous un résumé des avantages et des inconvénients que nous avons découverts en lisant ces critiques.
Avantages:
- La conversion à d’autres postes est simple et rapide
- Châssis qui est solide
- Convient aux utilisateurs de grande taille (plus de 6 à 8 cm)
- Si nécessaire, vous pouvez facilement retirer le tampon pré-cerise
- Pour les exercices en inclinaison, les angles d’assise variables offrent un excellent soutien
- Cette gamme de prix est excellente
Les inconvénients:
- Bien que les instructions de montage soient détaillées et faciles à suivre, elles peuvent être difficiles à suivre.
- L’écart entre le dossier et le siège en position à plat sera plus grand que pour certains bancs
- Les rouleaux en mousse ne sont pas réglables
